키첸 진공 블렌더를 1년 전 구매하여 매일 아침 채소과일주스를 만들어 먹었다. 내 몸이 좋아짐을 느끼니 진공블렌더가 고맙고 늘 든든하다. 변비, 안구건조증, 만성피로, 콜레스테롤, 비만으로 힘든 50대 중반인데 감사하게도 좋은 효과를 보았다.               조승우 한약사의 채소과일주스(CCA주스) 만들기      1. 사과(중과) 1개, 당근(중간크기) 1개, 양배추 100g(1/8통) 갈아서 마신다.2. 바나나, 토마토 등 채소, 과일 추가해도 된다.3. 물을 조금만(50ml) 추가로 넣어 갈면 더 잘 갈린다.3. 아침,점심은 채소과일식으로 하고 저녁은 일반식아침에 물 한잔 먹고 까(CCA) 주스 마시기오전 11시~12시 과일점심 고구마저녁은 일반식CCA주스 1주일분 미리 만들어놓고 먹어도 ..